9little-known body language signs that indicate a high level of intelligence

9 نشانه زبان بدن که سطح مطلوبی از فر هیختگی و هوش را نشان می دهد

 

by Lachlan Brown August 8, 2024, 3:05 pm

ترجمه و بازنویسی : بدیعی نامقی  مرداد 1403

 

ما می دانیم که هوش و توانمندی تنها موفقیت در آزمونها و یا تست های هوش شناختی و یا ( IQ) نیست. موفقیت ما به رفتارهای روزمره ما و بویژه به نحوه گفتگو، نحوه ارتباط برقرار کردن و زبان بدن ما بستگی دارد.

مدیریت شخصی هریک از انسان ها به عقل و درایت آنها بستگی دارد. این نیاز به گفتن حتی یک جمله ندارد و به راحتی در زبان بدن ما نمایان می شود.

در این نوشتار مهارت هایی برای شناخت و ارتقای الگوهای زبان بدن ارائه می شود. پس از یادگیری و بکارگیری مهارتهای زندگی، مهارتهای کنترل شخصی و زبان بدن در می یابید که چه تاثیرات شگرف و زیبایی را در زندگی مشاهده می کنید.

بهتر است در عمق مهارتها شیرجه بزنیم و ببینیم که چگونه مهارتهای مدیریت زبان بدن می تواند تحول آفرین باشد بویژه در زمانی که برای ارتباط برقرار کردن حتی نیاز به گفتن یک کلمه هم نیست.

 

 Strong eye contact

1 - چشم ها صحبت می کنند.

 چشم ها پنجره های روح ما هستند و در بسیاری از مواقع پنجره های عقل و هوش ما هستند. انسانهایی که هوش هیجانی بالایی دارند اغلب مهارت ارتباط چشمی خوبی دارند.

این به معنای خیره شدن و یا ایجاد حالت مزاحمت برای فرد مقابل ندارد. این بدان معناست که با ارتباط چشمی موثر طرف مقابل مورد توجه قرار بگیرد و درک کند که به او توجه شده است.

ارتباط چشمی مشخص می کند که شما دوست دارید در یک گفتگو حضور داشته باشید و مایل به ارتباط موثر هستید.

ارتباط چشمی نشان دهنده یک موضوع مهم است. نشان می دهد که شما آنچه گفته می شود را با علاقه می شنوید و آنها را بررسی می کنید و نه اینکه تنها شنونده باشید.

بین ارتباط چشمی موثر و خیره شدن تفاوت زیادی وجود دارد. ارتباط چشمی نشان دهنده هوش و درایت شماست و خیره شدن حالتی تهاجمی و یا مداخله گر است.  بنابراین حفظ حالت تعادل در هنگام ارتباط چشمی خیلی مهم است.

هنگامی که در یک گفتگو و ارتباط کلامی هستید ارتباط چشمی موثری برقرار کنید. این نه تنها نشان دهنده هوش شماست بلکه نشان دهنده فعال بودن و فرهیختگی محترمانه شما نیز می باشد.

 

Calm and composed gestures

2 - ژست های آرام و متین

یکی دیگر از نشانه های هوش که ممکن است مورد توجه واقع نشده باشید، نحوه استفاده از بدن خود در هنگام برقراری ارتباط است. زمانی را در محل کار به یاد آورم که در حال ارائه یک پیشنهاد به یک تیم بودم. ارشد ترین فرد در جمع ما حضور داشت ، سرپرست پروژه که از قضا یکی از باهوش ترین افرادی بود که من در این جلسه می دیدم.

چیزی که در مورد این شخص به چشم می‌خورد فقط سؤالات روشن‌فکرانه او نبود، بلکه زبان بدن آرام و متین او بود. حرکات او عمدی و آهسته بود، هرگز شتابزده و دیوانه وار نبود. او دائماً در صندلی خود جابجا نمی شد یا با قلم خود بی قراری نمی کرد - عاداتی که اغلب می تواند نشان دهنده عصبی بودن یا بی حوصلگی باشد.

در عوض، رفتار آرام او نشان دهنده اعتماد به نفس و کنترل بود و به وضوح نشان می داد که او کسی است که قبل از صحبت یا عمل عمیقاً فکر می کند. بنابراین می توان باور داشت که، زبان بدن می تواند به خوبی صحبت کند. و اغلب، یک رفتار آرام و متین، نشانه ذهن باهوش در کار است.

 

Open posture

3 - حالت رها و باز

کارشناسان روانشناسی و زبان بدن اغلب در مورد تفاوت بین حالت های بسته و باز صحبت می کنند. فردی با زبان بدن بسته، مانند دست‌ها یا پاهای ضربدری، ممکن است به‌عنوان حالت دفاعی یا محافظت‌شده تلقی شود.

از سوی دیگر، کسانی که اغلب حالت باز را اتخاذ می کنند، معمولاً افرادی قابل دسترس و با اعتماد به نفس دیده می شوند. این افراد بیشتر پذیرای ایده های جدید هستند و بیشتر درگیر بحث های فکری هستند.

جالب توجه است، مطالعه‌ای در دانشگاه کلمبیا نشان داد که اتخاذ یک وضعیت بدنی گسترده می‌تواند در واقع به شما احساس قدرت و کنترل بیشتری بدهد. به همین دلیل است که اغلب افراد بسیار باهوشی را می‌بینید که با حالتی باز نشسته یا ایستاده‌اند - این روشی ظریف برای برانگیختن اعتماد به نفس و نشان دادن آمادگی برای مقابله با هر چالشی است که برایشان پیش می‌آید.

 

Mirroring movements

4 - حرکات آینه ای

حرکات آینه ای که به عنوان تقلید نیز شناخته می شود، یکی دیگر از علائم زبان بدن است که با هوش بالا مرتبط است. این زمانی است که فرد به طور ناخودآگاه از ژست ها، الگوهای گفتاری یا نگرش های فردی که با او در تعامل است تقلید می کند. این نوعی همدلی است که نشان می‌دهد آن‌ها طرف مقابل را درک می‌کنند و با او هماهنگ هستند.

افراد بسیار باهوش اغلب این کار را به طور طبیعی انجام می دهند. آنها به سرعت اقدامات دیگران را درک می کنند و آنها را منعکس می کنند، که به آنها کمک می کند تا ارتباط برقرار کنند و ارتباط برقرار کنند.

با این حال، درست مانند تماس چشمی، تعادل وجود دارد. افراط در آن می تواند غیر صادقانه یا حتی ترسناک باشد.

 

Limited unnecessary movements

5 - حرکات غیر ضروری محدود

همه ما با افرادی مواجه شده‌ایم که به نظر می‌رسد نمی‌توانند بی‌حرکت بنشینند، مدام به انگشتان خود ضربه می‌زنند، پاهای خود را تکان می‌دهند یا با چیزی در دستان خود بی‌قرار هستند. در حالی که هیچ مشکلی در این حرکات وجود ندارد، اما گاهی اوقات می تواند نشان دهنده بی قراری یا عدم تمرکز باشد.

 

برعکس، افراد با هوش بالا اغلب سطح مشخصی از کنترل زبان بدن را نشان می دهند. آنها حرکات غیر ضروری را محدود می کنند و سکون خاصی را حفظ می کنند که نشان می دهد کاملاً حضور دارند و توسط افکار یا عوامل بیرونی خود منحرف نمی شوند.

این بدان معنا نیست که آنها سفت یا روباتیک هستند. در عوض، حرکات آنها هدفمند و سنجیده است و فضایی از آرامش و تمرکز ایجاد می کند که می تواند برای دیگران کاملاً جذاب باشد.

 

 بسته مهارتی مدیریت ذهن و موفقیت را دریافت کنید

Warm, genuine smiles

6 - لبخندهای گرم و واقعی

در شلوغی و هیاهوی زندگی، فراموش کردن قدرت یک لبخند گرم و واقعی آسان است. این چیزی بیش از یک حرکت معمولی است - این یک نشانه جهانی از حسن نیت است که می تواند موانع را از بین ببرد و ارتباطات ایجاد کند.

افراد با هوش بالا اغلب به طور شهودی این را درک می کنند. آنها می دانند که یک لبخند صمیمانه می تواند بیش از کلماتی که همیشه می توانستند بیان کند. این نشان می دهد که آنها نه تنها باهوش هستند، بلکه از نظر احساسی نیز باهوش هستند.

من این را از نزدیک با برخی از باهوش ترین افرادی که می شناسم دیده ام. علیرغم هوش بلندشان، آنها هرگز از ارائه لبخندی گرم به هر کسی که با آنها در ارتباط هستند کوتاهی نمی کنند. این یک یادآوری ظریف است که هوش فقط در مورد دانش یا مهارت نیست، بلکه در مورد درک و ارتباط با دیگران در سطح انسانی است.

یک لبخند واقعی می تواند نشانه روشنی از هوش باشد. این نشان می دهد که شما نه تنها در ذهن خود، بلکه در قلب خود نیز باهوش هستید.

 

Respectful of personal space

7 - احترام به فضای شخصی

مدیریت فضای شخصی می تواند کار دشواری باشد. خیلی نزدیک شوید ممکن است طرف مقابل را ناراحت کنید. خیلی دور بمانید و ممکن است احساس کنند تمایلی به ارتباط موثر ندارید.

یک بار، در یک رویداد شبکه بودم که در آنجا با آقایی آشنا شدم که فوق العاده باهوش و کاریزماتیک بود. او در درگیر کردن همه در گفتگو مهارت داشت، اما چیزی که واقعاً مرا تحت تأثیر قرار داد احترام او به فضای شخصی بود.

با وجود اتاق شلوغ، او هرگز به فضای شخصی کسی حمله نکرد. درعوض، فاصله‌ای راحت را حفظ کرد و فقط در مواقعی که برای شنیدن سر و صدا لازم بود به داخل خم شد. واضح بود که او اهمیت مرزهای شخصی را درک کرده و به آنها احترام می گذارد.

این توانایی برای احترام به فضای شخصی اغلب با هوش بالا همراه است. این نشان دهنده درک تفاوت های ظریف اجتماعی و توانایی سازگاری با موقعیت های مختلف اجتماعی است.

Nods of understanding

8 - رفتارهای تکانشی درک متقابل

تکان دادن سر یک حرکت ساده و در عین حال قدرتمند است. این یک روش غیرکلامی برای گفتن "من میفهمم"، "من با شما هستم" یا "موافق  هستم" است.

افراد با هوش بالا اغلب در طول مکالمه از تکان دادن سر استفاده می کنند. اگرچه اینها فقط تکان دادن سرهای بی فکر نیستند. آنها زمان بندی مناسبی دارند تا نشان دهند که فعالانه به نکاتی که گفته می شود گوش می دهند و درک می کنند.

این نه تنها باعث می شود طرف مقابل احساس کند شنیده می شود، بلکه این واقعیت را نیز تقویت می کند که آنها درگیر گفتگو هستند.

 Effective use of pauses

9 - استفاده موثر از مکث ها

مکث ها، زمانی که به درستی استفاده شوند، می توانند یکی از قدرتمندترین ابزارهای ارتباطی باشند. آنها به شما زمان می‌دهند تا فکر کنید، اجازه می‌دهند کلماتتان در خود فرو بروند و می‌توانند به تأکید بر نکات کلیدی کمک کنند.

افراد با هوش بالا اغلب از مکث ها به طور موثر استفاده می کنند. به جای عجله برای پرکردن هر سکوت، آن‌ها راحت هستند که قبل از پاسخ دادن، یک لحظه افکارشان را جمع‌آوری کنند. این نشان می دهد که آنها به ارتباطات متفکرانه به صحبت سریع اهمیت می دهند.

بنابراین اگر با کسی روبرو شدید که به طور موثر از مکث در مکالمات خود استفاده می کند، به احتمال زیاد او فقط زمان نمی خرد بلکه هوش خود را به نمایش می گذارد.

 بسته مهارتی ارتباط موثر را دریافت کنید